Valmynd

  • Stjórn, nefndir og ráð
  • |
  • Aðildarfélög
  • |
  • Lög og reglugerðir
  • |
  • Fundargerðir
  • |
  • Verkefnasjóður
  • |
  • Um HSK
Héraðssambandið Skarphéðinn

Reglugerð um keppni úr fjarlægð

1. gr.

Keppni úr fjarlægð er keppni mill aðildarfélaga HSK. Keppt skal í í þrem greinum frjálsíþrótta, þ.e. kúluvarpi, langstökki og 800 m hlaupi samkvæmt reglum F.R.Í.

2. gr.

Keppnin fer fram á félagssvæði hvers félags og í henni mega allir taka þátt sem eiga lögheimili á félagssvæði vikomandi félags. Aldur skiptir ekki máli.

3. gr.

Hvert félag skal standa fyrir mótum, einu eða fleirrum í ágústmánuði.. Heimilt er hverjum keppanda að taka þátt eins oft og hver óskar, en aðeins einn árangur úr hverri grein kemur til stiga. Hvert félag skipar umsjónarmann til að sjá um framkvæmd keppninnar.

4. gr.

Að keppni lokinni skal, samkvæmt sérstakri stigatöflu, gefa stig fyrir bestan árangur hvers keppenda í hverri grein. Stig hvers félags verða þá lögð saman og deilt í með íbúatölu á viðkomandi félagssvæði, og vinnur það félag sem best hlutfall fær.

Stigatafla fyrir keppni úr fjarlægð:

Kúluvarp
Stig

Langstökk
Stig

800 m hlaup
Stig

minna en 4.50 m
10 stig

minna en 2.00 m
10 stig

meira en 4:00 mín
10 stig

4.50 m - 4.99 m
20 -

2.00 m - 2.19 m
20 -

4:00 - 3:56 mín
20 -

5.00 m - 5.49 m
30 -

2.20 m - 2.39 m
30 -

3:55 - 3:51 mín
30 -

5.50 m - 5.99 m
40 -

2.40 m - 2.59 m
40 -

3:50 - 3:46 mín
40 -

6.00 m - 6.49 m
50 -

2.60 m - 2.79 m
50 -

3:45 - 3:41 mín
50 -

6.50 m - 6.99 m
60 -

2.80 m - 2.99 m
60 -

3:40 - 3:36 mín
60 -

7.00 m - 7.49 m
70 -

3.00 m - 3.19 m
70 -

3:35 - 3:31 mín
70 -

7.50 m - 7.99 m
80 -

3.20 m - 3.39 m
80 -

3:30 - 3:26 mín
80 -

8.00 m - 8.49 m
90 -

3.40 m - 3.59 m
90 -

3:25 - 3:21 mín
90 -

8.50 m - 8.99 m
100 -

3.60 m - 3.79 m
100 -

3:20 - 3:16 mín
100 -

9.00 m - 9.49 m
110 -

3.80 m - 3.99 m
110 -

3:15 - 3:11 mín
110 -

9.50 m - 9.99 m
120 -

4.00 m - 4.19 m
120 -

3:10 - 3:06 mín
120 -

10.00 m -10.49 m
130 -

4.20 m - 4.39 m
130 -

3:05 - 3:01 mín
130 -

10.50 m -10.99 m
140 -

4.40 m - 3.59 m
140 -

3:00 - 2:56 mín
140 -

11.00 m -11.49 m
150 -

4.60 m - 4.79 m
150 -

2:55 - 2:51 mín
150 -

11.50 m -11.99 m
160 -

4.80 m - 4.99 m
160 -

2:50 - 2:46 mín
160 -

12.00 m -12.49 m
170 -

5.00 m - 5.19 m
170 -

2:45 - 2:41 mín
170 -

12.50 m -12.99 m
180 -

5.20 m - 5.39 m
180 -

2:40 - 2:36 mín
180 -

13.00 m -13.49 m
190 -

5.40 m - 5.59 m
190 -

2:35 - 2:31 mín
190 -

13.50 m -13.99 m
200 -

5.60 m - 5.79 m
200 -

2:30 - 2:26 mín
200 -

14.00 m -14.49 m
210 -

5.80 m - 5.99 m
210 -

2:25 - 2:21 mín
210 -

14.50 m -14.99 m
220 -

6.00 m - 6.19 m
220 -

2:20 - 2:16 mín
220 -

15.00 m -15.49 m
230 -

6.20 m - 6.39 m
230 -

2:15 - 2:11 mín
230 -

15.50 m -15.99 m
240 -

6.40 m - 6.59 m
240 -

2:10 - 2:06 mín
240 -

16.00 m -16.49 m
250 -

6.60 m - 6.79 m
250 -

2:05 - 2:01 mín
250 -

16.50 m -16.99 m
260 -

6.80 m - 6.99 m
260 -

2:00 - 1:56 mín
260 -

17.00 m -17.49 m
270 -

7.00 m - 7.19 m
270 -

1:55 - 1:51 mín
270 -

17.50 m -17.99 m
280 -

7.20 m - 7.39 m
280 -

1:50 - 1:46 mín
280 -

18.00 m -18.49 m
290 -

7.40 m - 7.59 m
290 -

1:45 - 1:41 mín
290 -

o.s.fr.
300 -

o.s.fr.
300 -

o.s.fr.
300 -

 

Tilbaka 

Viðburðir

  • Fleiri viðburðir
  • HSK met
  • Sögulegur fróðleikur
  • Ársskýrsla HSK

Úrslit héraðsmóta

02.06

Sund, aldursflokkamót 2021

18.03

Skák, sveitakeppni

25.08

Golf, héraðsmót fatlaðra

25.06

Sund, héraðsmót 2020

13.06

Bláskógaskokk HSK

Fleiri úrslit

Nýjar myndir

Vormót HSK í frjálsum

Héraðsleikar og aldursflokkamó..

Aldursflokkamót HSK í sundi 20..

Grunnskólamót HSK í glímu 2020

Fleiri myndir

Mótaskrá HSK

logo

Héraðssambandið Skarphéðinn

Selinu

Engjavegi 48

800 Selfossi

Sími 482 1189

hsk@hsk.is